Fühlen. Sortieren. Wachsen.

Dein Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke

Körperorientiertes Coaching, das dich ganzheitlich begleitet

Wie ich dich begleite

Fühlen
Ich helfe dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – mit deinen Gefühlen und deinem Körper. So findest du mehr Klarheit und Ruhe in deinem Inneren.

Sortieren
Gemeinsam bringen wir Struktur in dein Gedanken- und Gefühlschaos. Du lernst, was dir wirklich wichtig ist und kannst loslassen, was dich belastet.

Wachsen
Aus dieser neuen Klarheit heraus kannst du mutig wachsen und dein Leben nach deinen Wünschen gestalten. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.

Mein Einzelcoaching für dich

 Du möchtest ganz persönlich und individuell an deinen Themen arbeiten?
In meinem Einzelcoaching begleite ich dich empathisch und auf Augenhöhe – Schritt für Schritt in deinem Tempo. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, lösen Blockaden und stärken deine innere Kraft.

Das erwartet dich:

• Raum, dich selbst ganz neu zu spüren

• Klarheit und Struktur für dein Innenleben

• Begleitung auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Wachstum

Das sagen meine KlientInnen

"Wo zunächst Überforderung und Unsicherheit waren, gelang es mir durch die Kontakte mit dir mich "gewappneter" zu fühlen für die Situationen, die in einem Familienleben so auftreten können. Situationen, die ich früher als "Misserfolge" gelabelled habe ("Situation xy musst du handhaben können!"), kann ich nun öfter annehmen und es mir erlauben, nicht alles gut hinzubekommen, sondern, meine Schwächen und Fragezeichen dürfen sein. Dabei versuche ich aber wohlwollend mit mir zu bleiben und gute Lösungen für mich ganz individuell zu entwickeln. Wo ich auf Defizite blicken könnte, kann ich mich auch entscheiden, die kleinen Schritte, die ich schon gegangen bin und sicher noch gehen werde, in den Blick zu nehmen. Für mich hat unsere Arbeit was zu tun damit, alle Seiten an mir sein zu lassen und gleichzeitig nach guten Strategien zu suchen mit Schwierigkeiten umzugehen. Ich würde sagen, ich spreche häufiger freundlicher mit mir selbst und mein Fokus hat sich verändert in Richtung mehr Wertschätzung für mich selbst und mehr Vertrauen in mich und andere. Und ich glaub, ich sag auch häufiger klarer, was ich brauche oder lieber nicht möchte. Danke, liebe Steffi, für die bisherige Arbeit und ich freue mich aufs Weitermachen!" - E.H.

"Ich habe mich bei dir sicher und professionell begleitet gefühlt. Du bist individuell auf meine Themen eingegangen und bist dabei deinem Konzept treu geblieben. Ich konnte mich während der Behandlung fallen lassen und habe gewisse Zusammenhänge erkannt die ich vorher nicht gesehen habe." - S.R.

Wenn du bereit bist, dich selbst besser zu spüren und mutig neue Wege zu gehen, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen!